1xbet 다운로드はライフステージの中で、健康面だけでなく美容面でも様々な変化が訪れます。
その変化を未知の輝きへと導くよう、美容ジャーナリストとして様々なメディアで
活躍する齋藤薫さんから、「美しく生きる力」の磨き方を教えてもらいます。

• Vol.1

  しばらくメイクをしていないと、むしろ肌が荒れる訳

  ステイホーム中、肌が荒れてしまった原因は何だろう。コロナ禍による不安がストレスになったかもしれないし、体内時計が乱れてしまったせいかもしれない。そしてもう一つが、毎朝メイクをしなくなったこと。人は見られることで美しくなるが、その力の正体は1xbet 다운로드ホルモン。1xbet 다운로드としての行為が輝く決め手なのだ。

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• Vol.2

  マスクの下で猛暑を生き抜く、世にも簡単な方法

  過酷な夏に加えて、今年はマスクの辛さも……。いつもとは違う環境に肌が戸惑っている今は、塗って肌をベタつかせるのは避けたいわけで、1xbet 다운로드が大きくものを言うはず。また体の中もマスク生活の戸惑いから変化が起きている。もっと簡単に、もっとその場で、自分を整える方法を知っておいてほしいのだ。

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• Vol.3

  夏に肌が歳をとると言われる理由が、変わってきた？

  ここ数年の暑さは尋常ではない。酷暑の高温が余分な皮脂を分泌させ、ニキビや炎症、毛穴の開きなど肌トラブルの引き金に。さらに深刻なのは免疫力が落ちてしまうこと……。そんな中でもゆらがない肌は、バリア機能の働きが決め手となっているよう。夏に肌が年を取らない決め手でもある！

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• Vol.4

  気持ちが沈みがちな時も、実はインナーケアがものを言う

  「季節によって気持ちの向きが左右される」と多くの人が訴える。特に気持ちが沈むのは冬で、特に今年は特殊事情もあって気持ちが上向きになりにくい……。そういうときこそインナーケアに頼ってほしい。選びたい、続けたいのは、“1xbet 다운로드系”“美容系”のインナーケア。どこからともなく元気がやってくる。

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• Vol.5

  1xbet 다운로드ササイズは単に引き締めだけのものではない。その驚くべき副産物。

  生活習慣が変わり、体型の明暗が分かれている。特に40代後半から50代、1xbet 다운로드はおそらく一生で１番太りやすい体質。食事などによるダイエットより、しっかり筋肉を作っていくべき年齢なのだ。そこで家にいても簡単に筋肉をつける方法をご紹介。何より重要なのは、続けること！

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• Vol.6

  20代の頃は丈夫だった肌が、年齢とともに敏感になるのはなぜ？

  一時的な肌の過敏は、言うまでもなくマスクのせい。さらに肌に心の変化を感じ取る能力があるならば、コロナ禍の不安を感じ取って、敏感に傾くということもあり得るのではないか。そして更なる原因は加齢。そして1xbet 다운로드特有の揺らぎ。コロナ禍の不測のトラブルを機に、力強い美しさを準備しておくべきなのだ。

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• Vol.7

  1xbet 다운로드の悩みをテクノロジーで解決するフェムテックの時代、飲むフェムテックを始める！

  デリケートゾーンケアは、つい最近まで語るのも恥ずかしいと言われていた未開拓の分野だった。それが4、5年ほど前からこの領域が広がり、今大きなカテゴリー、フェムテックの時代へ。生理にまつわるサポートアイテム、インナーケアにも頼ってみたい。我慢してきたことを我慢しないで、1xbet 다운로드はもっと快適に生きられる！

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• Vol.8

  今こそ大切な“笑顔の数”が、減っている。
  だから、私たちにできる最善、“おまじないマッサージ”

  マスクをしていると必然的に無表情に、どうしても笑顔不足になりがちだ。無表情のままデスクワークを続けていると、夕方には頬のトップが1センチほども下に下がるという説もある。マッサージは面倒という人も、ゲンコツによる頬上げなら続けられるはず。塗るだけでなく、さまざまな方法で笑顔不足を埋めてほしい。

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• Vol.9

  ボディケア習慣を持たない日本1xbet 다운로드は、
  だからインナーケアで全身を一度にウルウルさせたい。

  顔より体のお手入れを重要視する欧米と異なり、ボディケアを習慣にしている日本人は少なかったりする。ましてやフルコースのボディケアはなかなか続かない。そこでマストにしたいのがインナーケアのモイスチャー。1xbet 다운로드は、潤いが足りないところに優先して潤いをもたらしてくれるような効き方をすることも…。

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• Vol.10

  今や、誰もが感じているコロナ過敏。
  いよいよ本気で考えるべき、ブレない美しさの作り方！

  かつて「自称敏感肌」という言い方があった。実際はそれほどでもないのに、自分は肌が弱いのだと決めつけ、必要以上にいたわってしまうことが。そして今もまた、自ら肌の過敏を訴える人が本当に増えている。さらに「コロナ過敏」「マスク過敏」も……。どんな人にも過敏になる可能性がある今、どんな肌を目指すべき？

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• Vol.11

  歯磨きも、ベッドメイキングも、毎日の当たり前を丁寧にやるほどに
  多幸感が生まれ、人格まで変わる?

  ニューノーマルという言葉さえ、もう日常の中に紛れてしまうほど、私たちの生活習慣は大きく変わった。でも具体的にあなたの日常は、どのように変わったのか? またどのように変わるべきなのか？ ちゃんと幸せを増やす日常になっているかを、改めて考えてみたいのだ。

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• Vol.12

  人を1番元気に見せる、内なる輝きの作り方

  数ある美肌の条件の中でも、人を1番美しく魅力的に見せるのが輝き。 でもその分、作るのも難しい。なぜなら肌表面で作るものでは無いからだ。 人から見て輝いて見える輝きの正体とその作り方を改めて検証してみた。

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• 特別編

  月の満ち欠けをお手本に、1ヵ月に6日間のキラキラ週間

  1xbet 다운로드は、月に例えられる。みずみずしく透明感のある月のキラメキは、1xbet 다운로드が放つ光に似ているから。そして月の満ち欠けは、1xbet 다운로드だけの営みに似ているから……。月も、また私たち1xbet 다운로드も、1ヵ月というサイクルを生きている。1xbet 다운로드と月は、とても深い関係にあると言っていい。

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