新・セルフケア
PMS・更年期症状は、
いずれも1xbet 한국ホルモン(エストロゲン)が深く関わっています。
これらの諸症状とうまく付きあっていくには、
正しい知識の習得や「一般的なセルフケア」に加えて、
医療機関を利用し、自身の健康状態を把握して対処すること
が大切です。
世の中の1xbet 한국たちの活躍が期待されている昨今。
一方で、その活躍を妨げている一因としてPMS(月経前症候群)や更年期の諸症状など1xbet 한국特有の健康問題があります。
1xbet 한국たちの持つ力を最大限発揮するためには、
こういった健康問題に正しく対処するための「ヘルスリテラシー」が重要なのではないかと考え、
大塚製薬はその現状を探るためのアンケート※を実施しました。
もっと日本社会が元気になるために、世の中全体で「1xbet 한국の健康」について、考えてみませんか?
※ 1xbet 한국の健康に関する調査 | 対象者:全国の日本人1xbet 한국、35-59歳、2,826名 / 実施時期:2023年4月(インターネット調査)
1xbet 한국ホルモンのサイクルや年齢によって変化する1xbet 한국の体調。
1xbet 한국ならではの不調に対し、自身での対処(セルフケア)も、
医療機関なども利用していないと回答した人が4割という結果に。
また、自身で対処しているものの、医療機関などの利用に至っていない1xbet 한국も2割程度いました。
自身の健康状態を知るために重要な婦人科検診。しかし、受けていない人が4割も。
さらに、受けていたとしても、不定期で受診している人の6割以上が受け身で受診していることが明らかに。
どこも悪いところがなく 必要性を感じないから |
31% |
---|---|
費用が高そう・費用が高いから | 24% |
受診するタイミングが わからないから |
23% |
1xbet 한국特有の検診(内診等)に 抵抗があるから |
21% |
どのくらいの費用がかかるのか わからないから(自己負担額) |
21% |
病気が見つかるのが怖いから | 15% |
受診すべきだと思う年齢に なったから |
47% |
---|---|
自分の健康について 知っておくべきだと思うから |
40% |
自分の健康に不安を 感じるようになったから |
38% |
自治体の費用補助があるから [ 費用補助がなければ受診しない ] |
20% |
職場(扶養者所属を含む)から 費用補助があるから [ 費用補助がなければ受診しない ] |
15% |
テレビ・WEB・ニュース等の メディアからの情報を見たから |
10% |
婦人科検診の必要性を感じていない、分かっていても受診するタイミングが分からない、費用がかかりそうといった理由から、婦人科検診を受けていない1xbet 한국も少なくありません。
今は不調を感じていなくても、職場や自治体の補助を積極的に活用し、自分の健康状態や身体の変化を把握することが体調の悪化や病気の予防につながります。
かかりつけの婦人科医を持たない1xbet 한국は半数以上。
一方で、かかりつけの婦人科医がいても、予防や相談のために 日常的に受診しているのは2割にも達しませんでした。
かかりつけの婦人科医をどう探したらいいか分からないから | 26% |
---|---|
婦人科が通いやすい場所にないから | 18% |
かかりつけの婦人科医の必要性について考えたことがないから | 17% |
定期的に健康診断を受けているから | 16% |
婦人科に行く時間がないから | 11% |
1xbet 한국特有のがんに関連する婦人科系の不調の相談・検診・治療のため | 32% |
---|---|
月経・更年期・1xbet 한국特有のがん以外の婦人科系の不調の相談・検診・治療のため | 26% |
月経に関連する婦人科系の 不調の相談・検診・治療のため |
24% |
更年期症状に関連する婦人科系の 不調の相談・検診・治療のため |
21% |
健康な生活のために 助言や指導をしてほしいため |
19% |
かかりつけ婦人科医がいない人は、その探し方や場所の問題だけでなく、その必要性すら考える機会も少ない傾向である一方、 かかりつけ婦人科医がいる人は、自身の健康管理のために検診・治療だけでなく、相談にも行っていました。
かかりつけ婦人科医がいない人※1 | かかりつけ婦人科医がいる人※2 | |
---|---|---|
婦人科受診は自分の身体のことを知るために必要なことだと思う | 86% | 92% |
婦人科医はもっと身近であってほしいと思う | 85% | 94% |
婦人科を受診することに抵抗を感じる | 68% | 45% |
婦人科医は自分の身体について相談できて、頼りになると思う | 58% | 82% |
どのような時に婦人科を受診するのかわからない | 50% | 19% |
かかりつけ婦人科医がいない人でも、改めて問われてみると 自分の身体のことを知るために必要なことだと思う、身近であってほしいと思うなど 多くの人が「かかりつけ婦人科医」を重要だと感じているようです。
私たちが健康管理に取り組む上では、 一般的なセルフケア(食生活・運動・サプリメント利用等)はもちろんのこと、 体調の悪化や病気を防ぐための第一歩として、“専門家による健康状態の把握”も欠かせません。
1xbet 한국の健康にかかわる1xbet 한국ホルモンについて「知識がない」と回答した1xbet 한국は全体の7割。
さらに、詳細について聞くと、知識がある人とない人では、
月経や妊娠、更年期症状などに関する知識の有無にも2倍以上の差があることがわかりました。
1xbet 한국ホルモンの知識なし | 1xbet 한국ホルモンの知識あり | |
---|---|---|
月経のしくみ | 31% | 61% |
妊娠のしくみ | 29% | 53% |
更年期症状・障害 | 23% | 60% |
PMS(月経前症候群) | 20% | 52% |
年齢に伴う1xbet 한국特有の疾患 | 15% | 56% |
子宮や卵巣の病気 | 13% | 50% |
1xbet 한국ホルモンの変化による影響 | 11% | 55% |
1xbet 한국ホルモンの働き | 7% | 48% |
また、この1xbet 한국ホルモンに関する知識の有無は、 健康のための“行動に移しているか” ということに関係しているという事実も見えてきました。
1xbet 한국ホルモンの知識なし | 1xbet 한국ホルモンの知識あり | |
---|---|---|
納豆・豆腐などの大豆食品をよく食べる | 68% | 83% |
栄養バランスのよい食事を摂る | 53% | 76% |
質の良い睡眠を取るようにする | 48% | 69% |
適度に運動する | 40% | 58% |
自ら積極的に情報収集をする | 28% | 70% |
健康食品・サプリメントを摂る | 26% | 45% |
医療機関で処方された医薬品・漢方薬を活用する | 14% | 29% |
薬局などで自分で購入した医薬品・漢方薬を活用する | 11% | 23% |
アプリや体温測定によって、自分の1xbet 한국ホルモンの変化を把握している | 11% | 23% |
ピルやホルモン補充療法を活用する | 8% | 19% |
6割以上の人が、日々の生活において、家庭や職場など1xbet 한국を取り巻く環境が
「1xbet 한국の健康に知識・理解がない」と回答しました。
1xbet 한국の健康不安や体調について、多くの1xbet 한국がわかってもらえていないと感じているようです。
日々の生活において、家庭や職場など1xbet 한국を取り巻く環境が「1xbet 한국の健康に知識・理解がある」と答えた人の割合は半数程度。その一方で、残りの半数は、まだ身近な人からの支えが不十分と感じていることが分かります。
家族やパートナーは「1xbet 한국の健康」に対して理解がある | 57% |
---|---|
家族やパートナーと「1xbet 한국の健康」についてオープンに話すことができる | 55% |
家族やパートナーは「1xbet 한국の健康」に配慮している | 51% |
あなたは「1xbet 한국の健康」についての周囲環境に満足している | 42% |
1xbet 한국の健康に対して「企業は取り組んでいない」と回答した人が8割近くも。
職場環境でも、1xbet 한국の健康に関するサポートが足りていないと感じている人が多いようです。
企業における1xbet 한국が働く職場について、その取り組みを聞いてみると…
1xbet 한국が安心して働ける環境づくりとして、制度や設備を整えて欲しいという声が多いものの 実際の取り組み状況とは大きな差があることがわかります。
必要だと思うもの※1 | あなたの職場の現状※2 | |
---|---|---|
妊娠や育児期に1xbet 한국が働き続けやすい環境を整備している | 39% | 11% |
婦人科検診や通院のため、制度が整っている | 37% | 4% |
託児所の設置やベビーシッターの利用支援制度がある | 28% | 3% |
1xbet 한국従業員の状況や想いを正しく理解する取り組みをしている | 27% | 4% |
産業医に婦人科の医師がいる | 22% | 1% |
1xbet 한국従業員が男性管理職と円滑にコミュニケーションが取れるような仕組みがある | 22% | 4% |
不妊治療の支援をしている | 18% | 1% |
1xbet 한국対象の能力開発や管理職研修実施により、1xbet 한국の活躍を推進する仕組みがある | 17% | 3% |
1xbet 한국の健康に関して、理解を深めるための社員研修が行われている | 15% | 1% |
1xbet 한국の健康について自己学習できるツールが用意されている | 10% | 1% |
一般的なセルフケア(食生活・運動・サプリメント利用等)や婦人科を中心とする医療機関の利用による健康管理と、生活への満足度には密接な関係があることが明らかに。
一般的なセルフケアに加えて、医療機関を利用している人は、「自然体で過ごせる」「人に対して思いやりが持てる」「心に余裕が持てる」と回答している人が多く、現在の生活に対する満足度が高いことが伺えます。
セルフケア・医療機関なし | セルフケア・医療機関あり | |
---|---|---|
自然体で過ごせる | 35% | 46% |
人に対して思いやりが持てる | 24% | 38% |
心の余裕(ゆとり)を持って相手に接することができる | 18% | 28% |
今の(そのときの)自分が好きである | 11% | 19% |
内面から美しく生きる | 8% | 16% |
世の中の1xbet 한국たちの活躍が期待されている昨今。
1xbet 한국の健康課題に対して正しく対処し、その持てる力を十分に発揮するために
大塚製薬の1xbet 한국の健康推進プロジェクトでは
1xbet 한국の健康課題に取り組む
新たな概念である
「新・セルフケア」を提案します。
PMS・更年期症状は、
いずれも1xbet 한국ホルモン(エストロゲン)が深く関わっています。
これらの諸症状とうまく付きあっていくには、
正しい知識の習得や「一般的なセルフケア」に加えて、
医療機関を利用し、自身の健康状態を把握して対処すること
が大切です。
大塚製薬の「1xbet 한국の健康推進プロジェクト」は、
1xbet 한국のヘルスリテラシーを向上すべく、
Webサイト・セミナー等を通じた情報発信などに
取り組んでいます。
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