こんにちは、ランニングサポーターの久保です。

私は走るとき以外にとても大事にしていることがあります。それは普段の歩いている時間です。

走る時間より歩く時間の方が遥かに長く、地面を捉える足裏の感覚や重心移動の感覚などを養うにはもってこいの時間だと昔から考えていたからです。

外出する際はブーツや革靴を履いたりもしていましたが、足裏のセンサーを敏感にさせるには運動靴の方がいいのではないかと考えるようになりました。それ以降、現役のころから今日に至るまで私の1xbet 카지노はスニーカーとなったのです。

階段を上るときも、坂道を登るときも、電車で立っているときも街中を歩いているときも。
重心の位置を確認しスムーズに進んでいけるポイントを探りながら、これからもスニーカーと共に歩くという行為を大切にしていきたいと思います。