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久保のランニングスクール

みなさんが楽しくランニングを続けられるように
毎日の走りの中で感じたことやランニングにまつわる
様々な情報をお伝えしていきます。

久保健二さん

ランニングサポーター 久保健二さん

  • ランニングが大好きで毎日のように走る傍ら、クラブチームのコーチも務め、数多くの一般ランナーの指導をおこなっている
  • ラン歴21年
  • 実業団陸上部に11年間在籍

ランニング講座

基礎的なトレーニング方法から、食事を含めたコンディショニングまで
ランナーのためになる様々な情報をご紹介します。

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