こんにちは、ランニングサポーターの久保です。

8月になりましたね。この時期みなさんはどのようなトレーニングをされていますか？

暑ければ練習をそれなりに工夫しなければなりませんよね。そんな中、最近の私は昔のような固定概念がなくなりつつあります。例えば、真夏の真昼間に走ることなんて無理と思っていた現役時代。レース出場なんてもっての外。練習することさえ抵抗があったのに、レースに出るなんて考えもしなかったことです。そんな考えだった私が先日炎天下の中、5000mのレースに出場しました。記録は4月に走ったときと同じくらいのタイム。意外と走れることにビックリです。

現役のことに比べると走る質も量も違うのでなんとも言えませんが、昔はありえないことが今出来ちゃうわけですから、自分の中にある固定概念に捉われることなくこれだと決めつけないでとりあえずやってみる。そういったことが今後も自分を進化させることに繋がると考えます。そこに新たな発見と今の課題を見つけるヒントが隠されているはず、そう思うのです。