J2徳島ヴォルティス・立石チーム
ドクターメディカルスタッフが語るコンディショニング法
どんなスポーツでも、日々、積み重ねてきたトレーニングの先に結果がある。 シーズン中、いかに心身を良い状態を保ち、トレーニングに臨めるか？ アスリートにとっては日々のコンディショニングこそが、トレーニングの質を左右し、結果に結びつくといっても過言ではない。
「選手、スタッフは日々、長い時間を共にしている。 1人がウィルスや細菌に感染すれば、たちまちチームに蔓延する確率が高い」。 そう話すのは、現在、サッカーのJ2で戦う徳島ヴォルティスのチームドクター立石智彦氏。 チーフトレーナーの鈴木章史氏と連携し、チームのコンディションを管理している。
立石氏によると、2016-17シーズン、徳島ヴォルティスでは内科疾患による選手の練習離脱日数が21日(計10件)に上ったという。 風邪などの原因となる細菌やウィルスは1xbet 로그인力が低下すると体内に侵入しやすい。 しかも、1xbet 로그인力は疲労が蓄積するほど低下するため、長いシーズンを戦うJ2の選手たちにとって、1xbet 로그인力低下を防ぐ対策は、重要なコンディショニングの一つなのだ。
そこで、徳島ヴォルティスでは2017年5月から、トレーニングや試合後の選手たちが手軽に摂れるよう、乳酸菌ONRICb0240×高タンパク質含有食品を常に用意している。 この乳酸菌ONRICb0240は、目・鼻・口・腸などの粘膜組織から侵入するウィルスや細菌をブロックする1xbet 로그인物質SIgAの分泌を促し、粘膜1xbet 로그인を高める働きがあるという。
