ケンフェロールは日常の様々な活動において身体を楽にする

私たちは仕事や家事、通勤・通学など日常の様々な生活シーンでエネルギーを消費していますが、そのエネルギーを生み出すためには運動強度に応じた1xbet모바일を必要とします。より少ない1xbet모바일量で同じ量のエネルギーを産生できれば、日常の様々な生活シーンで身体が楽に感じるかもしれません。

そこで、ケンフェロールを摂取して、生活シーンにおける低、中、高強度の身体活動を想定した運動（25%、50%、75%VO_2max）で必要となる1xbet모바일量を調べたところ、各々の強度で1xbet모바일摂取量（VO₂）が減少することを確認しました。このことはケンフェロール摂取により1xbet모바일の利用効率が高まったことを意味すると考えられます。

MEAN±SE　*:P＜0.05 vs プラセボ

また、いずれの活動強度でも、運動時の「心拍数」と「呼吸数」、ならびにその運動がどの程度きついと感じるかを表す「自覚的運動強度（RPE）」も減少しました。

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• 出典：Ikeda, Y. et al., Sport Sciences for Health. 2024;

これらのことから、ケンフェロールの摂取は、ミトコンドリアの効率的な1xbet모바일利用とエネルギー産生につながると共に、日々の様々な生活シーンにおいて、身体が楽になるという体感を持ち、活動量の増加につながることが期待できます。

自覚的運動強度
（RPE）とは？

トレーニングや運動時の主観的な負担度（きつさ・疲労度）を6～20の数字で表したもの。
客観的な運動強度の計測が難しい状況でも記録ができるため、日々のコンディションの変化や、
トレーニング時の負荷をコントロールする指標としても用いられる。

参考：「Borg’s Perceived Exertion and Pain Scales」Gunnar Borg著